¿El fin del mundo?

Me llama mucho la atención las expectativas que tienen algunas personas en relación al mil veces anunciado Fin del mundo, que por lo visto ocurrirá el día 21 de diciembre, o en todo caso antes de que finalice el año 2012, además no se trata del fin del planeta Tierra, no, sino del Mundo, o […]

Entrevista en El Día Televisión

Hace unos días los amigos del magazine “Esta noche” de El Día Televisión, presentado por Mariam Moragas y Carmen Izquierdo, tuvieron la gentileza de invitarme a una entrevista para dialogar sobre algunos temas relacionados con el coaching, mi libro “Camino a mi corazón“, este blog, etc. Realmente me sentí muy bien y fue una gran […]

La ansiedad en tiempo de crisis

Antes de nada quiero decirte que éste no es un artículo médico ni técnico, ni me refiero a la ansiedad como trastorno ni como enfermedad, mi opinión es la de un sufridor de esa ansiedad cotidiana que nos afecta a la mayoría de las personas por estar sometidas al estrés y las preocupaciones del día […]

Realidad | QuiereteMilVecesMas

Cómo salir de una realidad no deseada

A todos nos puede ocurrir en algún momento de nuestra vida que nos encontremos inmersos en una realidad, “nuestra realidad”, que no deseamos pero de la que no sabemos cómo salir. Esa realidad se puede referir a cualquiera de tantas situaciones que cotidianamente se te presentan. Además, ocurre algo que se repite en situaciones típicamente […]

Tecnología para el alma | QuiereteMilVecesMas

Me pregunto cuál será la Tecnología del Alma en el futuro

He escrito este artículo a raíz de la lectura de otros dos que escribió mi amigo M. Naik; uno de ellos trataba sobre su opinión acerca de que la nueva tecnología del futuro será la de las redes de Internet de alta velocidad en los buques de ultramar. Esa lectura me ha llevado a preguntarme […]

Depresión y ansiedad | QuiereteMilVecesMas

Depresión y Ansiedad; la solución está en ti

Me llama mucho la atención el que, de los artículos que he escrito, el más leído es justo uno que escribí hace casi un año, y que lleva por título “Qué me ayudó a salir de la depresión“. En este mes de agosto de 2012 incluso se ha duplicado el número de lecturas. A este […]

Escuchar

¿Para qué te sirve saber escuchar?

Como ya te decía en otro artículo, en general, las personas no sabemos escuchar, o lo hacemos de forma deficiente. Incluso para muchas personas no está claro el objeto de la escucha, y lo entienden como una oportunidad de decir lo que quieren, o de ser protagonistas de la conversación. A este respecto estudios realizados […]

QuiereteMilVecesMas - Camioneta

La generosidad sin esperar algo a cambio

Si ayudas, o crees que ayudas, a alguien, quizás no puedas evitar el deseo, que para algunas personas se convierte en “necesidad”, de esperar algo a cambio de esa generosidad. Además ocurre que, de esa persona que has ayudado, nunca esperas ciertas reacciones o comportamientos que tú rápidamente calificarías de ingratitud. El caso es que […]

QuiereteMilVecesMas - Afrontar los problemas

Cómo afrontar los problemas

Mi primer trabajo transcurrió en un laboratorio de electrónica, hace ya muchos años. Allí aprendí mucho acerca de cómo afrontar los problemas, y con el paso del tiempo recuerdo una anécdota que me ha hecho aprender mucho más. Recuerdo que cuando se me presentaba algún problema intentaba darle tantas vueltas como fuera posible hasta hallar […]

Guía de Coaching

Cómo superar… con la ayuda del Coaching

Casi todos los correos que recibo contienen una petición de ayuda para superar…, unas veces la pérdida de un ser querido, otras veces una mala relación con la pareja, otras la baja autoestima, otras veces la soledad, otras la poca confianza en uno/a mismo/a, etc. Al final, todas esas peticiones tienen algo en común: la […]

QuiereteMilVecesMas

¿Cuán segura/o estás de saber escuchar?

Recientemente recibí una llamada telefónica de un funcionario para informarme que debía presentarme de manera urgente en determinada oficina, para realizar cierto trámite burocrático. El caso es que el funcionario comenzó su llamada casi reprendiéndome por no haberme presentado en las oficinas en la fecha que, según él, me habían notificado por correo ordinario. Me […]

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Cuál es la llave que te lleva dentro de ti

Cuando buscas algo material, por ejemplo, un auto, un edificio, una calle, una persona, un libro, una herramienta, un teléfono…, normalmente sabes dónde tienes que buscar, y si no lo sabes, pues sigues unos indicios típicos que te ayudan a llegar o al menos a tomar una decisión, incluso puedes recurrir a alguna persona que […]