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Realidad | QuiereteMilVecesMas

Cómo salir de una realidad no deseada

Realidad | QuiereteMilVecesMasA todos nos puede ocurrir en algún momento de nuestra vida que nos encontremos inmersos en una realidad, “nuestra realidad”, que no deseamos pero de la que no sabemos cómo salir. Esa realidad se puede referir a cualquiera de tantas situaciones que cotidianamente se te presentan. Además, ocurre algo que se repite en situaciones típicamente emocionales, y es la existencia de ansiedad y nerviosismo, dos estados que dificultan enormemente tu toma serena de decisiones, y que sin embargo favorecen la reactividad, que es como decir la Leer más

Cómo desmarcarte de tus problemas

QuiereteMilVecesMas - ProblemasEn muchas ocasiones permitimos que cosas del día a día nos agobien e incluso nos lleguen a bloquear, nos generen ansiedad, frustración, etc… Aunque un día te levantes con cierta motivación y optimismo, sin embargo a lo largo de la jornada éstos van desapareciendo y transformándose en lo contrario. Se trata de lo que denominamos “los problemas”. A veces nos pasamos el día resolviendo problemas y casi que nos olvidamos de “vivir”.

Algo muy importante que ocurre con los problemas es que te distraen. Sí, te distraen de tu camino, del rumbo Leer más

Ser paciente

pacienciaNo se me ocurre mejor imagen que ésta para representar la facultad de saber esperar, que es como decir de la "paciencia". El pescador sabe que para poder conseguir su pieza, debe disponer de unos utensilios mínimos y ciertos conocimientos básicos, pero sobre todo, de una facultad que, de forma innata o aprendida tiene que tener, saber esperar el momento oportuno para que el pez muerda el anzuelo y poder tirar de la caña. ¿Crees que el pescador se plantea Leer más

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Las etiquetas que nos engañan

escucharPara introducir el tema que te quiero comentar, lee primero este pequeño cuento llamado “Lo tuyo y lo mío”:

Cuando la señora llegó a la estación, le informaron que su tren se retrasaría aproximadamente una hora. Un poco fastidiada, se compró una revista, un paquete de galletas y una botella de agua. Buscó un banco en el andén central y se sentó, preparada para la espera. Leer más